Homepagina Visuals1

Meer energie, plezier en voldoening voor werkende ouders.

Minder verzuim, meer talent en meer succes voor werkgevers.

Hét trainingsaanbod dat werkende ouders helpt mentaal sterk te blijven.

Mentaal sterke ouders

zorgen goed voor zichzelf én hun gezin

gaan flexibel om met uitdagende omstandigheden

communiceren effectief over behoeften en grenzen

Creëer een toekomst vol van kansengelijkheid en vitaliteit.
Waarin ambitie en betrokken ouderschap elkaar niet uitsluiten.
Maak het mogelijk om werk en ouderschap succesvol te combineren.

Werkende ouders zijn overbelast.

Dat leidt tot mentale klachten en verzuim.

Maar weinig ouders lukt het om zorg en werk goed te verdelen. Hierdoor wisselen veel ouders van baan. Zij zoeken een betere balans.

%

van alle werkende ouders heeft last van vermoeidheid, stress of depressie

%

van de moeders valt uit binnen drie maanden na haar verlof

%

van de ouders verdeelt zorg en werk gelijk

Blink uit door gezinsvriendelijk werkgeverschap

Help werkende ouders mentaal sterk te blijven in deze levensveranderende periode. Zorg voor:

R

Minder verzuim & verloop

R

Meer kwaliteit & continuïteit

R

Betere bedrijfsresultaten

R

Een enorme kostenbesparing

Als inclusieve en mensgerichte werkgever ben jij klaar voor de toekomst.

Creëer rust in de hectiek van ouderschap en werk

Ervaar plezier en ontspanning in het ouderschap en haal voldoening uit werk. Zorg voor:

R

Meer energie

R

Meer verbinding met je partner

R

Meer steun van je werkgever

R

Meer aandacht voor je kind

Keuzes maken, niet harder rennen.
Zo zorg je voor jezelf en je gezin.

Asset

De training geeft herkenning én steun.

“De training bracht me waardevolle inzichten over wat voor mij nu echt belangrijk is. Tijd om alleen te zijn bijvoorbeeld. Hierdoor maak ik meer bewuste keuzes voor rust en ruimte. Het was echt van meerwaarde om de training in een groep met andere ouders te volgen. Het geeft herkenning, maar biedt ook steun. Lieke is bovendien een fijne trainer die op heldere wijze theorie aan praktijk verbindt”.

– anna

Asset

De training is een goede voorbereiding op de combinatie van werk en ouderschap.

“De training was een goede voorbereiding op de combinatie van werk en ouderschap. Het inzicht “rust is noodzaak”  heeft me geholpen balans te creëren bij terugkomst van zwangerschapsverlof. In overleg met mijn leidinggevende heb ik een dag extra ouderschapsverlof opgenomen. Zo kon ik blijven genieten van deze bijzondere periode”.

– Maud

Homepagina Visuals6

Ouders met jonge kinderen staan onder druk. Niet gek. Want het krijgen van kinderen is een immense verandering. Je draagt als ouder een enorme verantwoordelijkheid. Je staat continu aan. De relatie met je partner verandert. Op werk wil je blijven presteren. En dan heb je ook behoefte aan tijd voor jezelf. Niet gek dat veel ouders last hebben van mentale klachten.

Wil jij als werkende ouder mentaal sterk blijven?

Of wil je jouw medewerkers hierbij ondersteunen?

Door training vergroot je jouw vaardigheden om flexibel met uitdagende omstandigheden om te gaan. Je leert afstand nemen van negatieve gedachten.

Zodat je kunt doen wat écht belangrijk voor je is.

En dat geeft energie.

Ik geloof dat de combinatie van werk en ouderschap plezier en voldoening kan geven.
En dat het ouderschap kansen biedt voor persoonlijke en professionele groei.

Maar nog belangrijker.

Ik geloof dat we de jongste generatie een betere start geven als we zorgen voor mentaal sterkere ouders. En dat we meer kansengelijkheid creëren als ouders werk en zorg succesvol kunnen combineren.

Dus laten we ons daar sterk voor maken. Als ouders en werkgevers samen.

Homepagina Visuals2

Mentaal sterk in Ouderschap & Werk

Groepstraining

Worstel jij met de combinatie van werk en ouderschap?

Deze training van drie dagdelen helpt je mentaal sterk te blijven. Je laat gedachten en gevoelens niet langer jouw gedrag bepalen. In plaats daarvan reageer je flexibel en richt jij je op dát wat voor jou belangrijk is. Zo help ik je regie te nemen over jouw leven. En ervaar jij weer voldoening op werk en plezier in het ouderschap.

Homepagina Visuals22

Sterke Start

Online training

Hoe combineer je werk en ouderschap?

Na de geboorte van een kindje is het zoeken naar een nieuwe balans. Deze online training bereidt je voor op een mentaal sterke start na de geboorte van jouw kind. Ik help je te focussen op dat wat belangrijk is. Zodat je kunt genieten van het ouderschap en voldoening kunt blijven halen uit werk.

Homepagina Visuals23

Mentaal Sterk

1-op -1 – Personal training

Werk jij liever 1-op-1 aan jouw uitdagingen in werk en ouderschap?

De personal training sluit naadloos aan bij jouw behoeften. Hier richt jij je op dát wat voor jou belangrijk is en laat je je niet langer tegenhouden door gedachten of emoties. Het resultaat? Meer energie, plezier en voldoening.

Gratis e-Book

Werken aan je Wetboek

Onderzoek welke regels jij jezelf oplegt

Ebook Duikdieper
Logo CRKBO Transparant
TC Academy Certified Trainer
logo seetrue witte boom ACT orgineel met ACT en wortel seetrue kleur correctie ec22c4bd